http://www.ham3d.tk جایے برای نــفــس کشیدن در دلــ اینترنت fa RSS Generated by BlogSky.com http://www.ham3d.tk/1390/09/20/post-110/ <p></p><p></p><div align="center" style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; "><a title="همکاری در فروش ملی مارکت" href="http://www.melimarket.net/1442" target="_blank" style="text-decoration: underline; color: rgb(204, 0, 0); "><img alt="همکاری در فروش ملی مارکت" src="http://www.melimarket.com/uploads/ad/_post.jpg" border="0" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-color: initial; vertical-align: middle; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; " /></a></div><p></p><p><br /></p><p style="text-align: justify; ">چنانچه دارای سایت، وبلاگ و یا گروه اینترنتی هستید می توانید با سیستم ملی مارکت همکاری متقابل داشته باشید و درآمد ماهیانه قابل توجهی را کسب نمایید. سیستم ملی مارکت نیز امکانات و محصولات متنوعی را برای شما آماده کرده است تا به راحتی به هدف کسب درآمد خود نزدیک شوید.</p><p>از جمله امکانات و مزایای سیستم همکاری در فروش ملی مارکت:</p><p>1- دارای محصولات متنوع و جدید با پورسانت 45%</p><p>2- پرداخت 50% سفارشات ارسالی و 100 درصد سفارشات توزیع شده</p><p>3- تسویه حساب در هر زمان و مبالغ بالای پنج هزار تومان</p><p>4- سیستم زیر مجموعه گیری قدرتمند و پرداخت 10% پورسانت سفارشات زیر مجموعه</p><p>5- پشتیبانی توسط ایمیل و تلفن</p><p>6- دارای کد های متنوع همانند کد پست ثابت و ایمیل</p><p>7- پیگیری سفارشات شما و ارسال آن ها طی 36 ساعت</p><p>8- دارای قالب های متنوع و قابلیت سفارشی سازی قالب فروشگاه</p><p>و....</p><p><br /></p><p></p><div align="center" style="text-align: center; "><a title="سیستم همکاری در فروش ملی مارکت" href="http://www.melimarket.net/1442" target="_blank" style="color: rgb(204, 0, 0); "><s><img alt="همکاری در فروش ملی مارکت" src="http://www.melimarket.com/uploads/icon/button.png" border="0" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-color: initial; vertical-align: middle; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; " /></s></a></div><p></p><p></p> Sun, 11 Dec 2011 19:17:14 GMT http://www.ham3d.tk/Comments.bs?PostID=110 حامد فتوحی http://www.ham3d.tk/1390/09/20/post-110/ http://www.ham3d.tk/1390/06/15/post-109/ <p style="text-align: center; "><img src="http://s2.picofile.com/file/7132686020/konkoor1.jpg" /></p><p style="text-align: justify; "><br /></p><p style="text-align: justify; ">با سلام خیلی ویژه بعد از مدت های طولانی خدمت دوستان عزیز</p><p style="text-align: justify; ">راستش به خاطر درس و کنکور که خیلی نزدیکه تصمیم گرفتم که وبلاگ را به روز رسانی نکنم. البته نه برای مدت یکی دو روز بلکه حداقل 2 سال دیگه البته لازم به ذکر می دانم در این مدت ممکن است مطلب هایی ارسال شود که هم خیلی مهم هستند و هم از مسدود شدن وبلاگ جلوگیری می کنند. آدرس کوتاه اکسیژن نیز همچنان فعال خواهد بود.</p><p style="text-align: justify; ">برای ارتباط با من در طول این مدت می توانید از ایمیل های زیر استفاده کنید.</p><p style="text-align: center; "><strong>taknevis@live.com , ham3d@mail.com , ham3d@fo2hi.tk</strong></p><p style="text-align: center; "><font class="Apple-style-span" color="#FF0000">توقع پاسخ سریع از راه های ارتباطی بالا را نیز نداشته باشید</font></p> Tue, 6 Sep 2011 22:38:42 GMT http://www.ham3d.tk/Comments.bs?PostID=109 حامد فتوحی http://www.ham3d.tk/1390/06/15/post-109/ http://www.ham3d.tk/1390/05/31/post-108/ <p><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 18px; "><div style="text-align: center; "><img src="http://s2.picofile.com/file/7121837311/oroomiye1.jpg" /></div><div style="text-align: justify; "><br /></div><div style="text-align: justify; ">در عجبم از مردمی که برای جلوگیری از تغییر اسم خلیج فارس به خلیج عرب از هیچ کوششی دریغ نمی کنند (آفرین بر غیرتتون) در حالی از خشک شدن با ارزش ترین دریاچه داخلی کشورشون بی خبرند.</div><div style="text-align: justify; ">حالا که خلیج فارس در گوگل به همت شما تغیر اسم داد بهتر بدونید که دریاچه ارومیه با وجود داشتن ویژگی های زیر در حال خشک شدن ...</div><div style="text-align: justify; ">1) دریاچه ارومیه «دومین دریاچه شور جهان»، «<strong>بزرگترین زیستگاه طبیعی آرتمیا</strong>»، «بیستمین دریاچه بزرگ جهان»، «<strong>شورترین دریاچه جهان که حیات در آن جریان دارد</strong>» و «بزرگترین دریاچه داخلی ایران»</div><div style="text-align: justify; ">2) دریاچه ارومیه دریاچه ای است که در طول تاریخ&nbsp;<strong>حتی یک نفر را هم راغرق نکرده</strong>، چرا که اگر شنا هم بلد نباشید به سادگی می توانید روی آب شناور بمانید.</div><div style="text-align: justify; ">3) دریاچه ارومیه بزرگترین زیستگاه طبیعی آرتمیا در جهان است (موجودی زنده که غذای&nbsp;<strong>ماهی خاویار&nbsp;است</strong>) را دارد و&nbsp;<strong>قیمت آن تقریبا با ماهی خاویار برابری می کنه</strong>. با این وجود حتی در صورتی که بعد ها هم دریاچه احیا شود دیگر اثری از این موجود نخواهد بود.</div><div style="text-align: justify; ">4) این دریاچه&nbsp;<strong>شورترین دریاچه جهان که حیات در آن جریان دارد</strong>.</div><div style="text-align: justify; ">5) تحقیقات نشان داده است که خواص طبی و درمانی لجن و نمک دریاچه ارومیه بسیار شبیه با خواص نمک و لجن دریاچه بحرالمیت اردن است که&nbsp;<strong>کشورهای خارجی بویژه فرانسه، انگلیس و آلمان</strong>&nbsp;استفاده فراوانی از آن می کنند. لجن دریاچه ارومیه قابلیت چشمگیری&nbsp;<strong>در کاهش و تسکین درد</strong>&nbsp;داره و می توان از آن برای تهیه&nbsp;<strong>محصولات بهداشتی و آرایشی و همچنین احداث کلینیک های درمانی استفاده کرد</strong>.</div><div style="text-align: justify; ">6) لجن دریاچه ارومیه قابلیت درمان و نیز جلوگیری از پیشروی&nbsp;<strong>بیمارهای پوستی</strong>&nbsp;را دارد.</div><div style="text-align: justify; ">7) نمک دریاچه ارومیه مقادیر زیادی از مواد معدنی از جمله کلر، سدیم، پتاسیم، کلسیم، برم، سولفات ها و دیگر مواد معدنی به همراه کتون دارد. بنابراین نمک این دریاچه برای&nbsp;<strong>بیماریهای قارچی و پوستی، دردهایعضلانی و مفصلی، رفع خستگی و استرس و همچنین بهبود پینه و ترک پا و دست تاثیر داره</strong>.</div><div style="text-align: justify; ">بد نیست بدونید که با وجود فواید بسیار و نقش عمده این دریاچه در اکوسیستم به دلیل اتخاذ سیاست های غلط سطح آب این دریاچه کاهش&nbsp;<strong>7 متر&nbsp;</strong>کاهش یافته است و برآوردمی شود تا&nbsp;<strong>سه سال آینده کاملا خشک شود</strong>. چرا که دیگر خبری از آب 21 رودخانه و 39 مسیل به دریاچه ارومیه وارد می شد نیست.</div><div style="text-align: justify; ">اما کاش با خشک شدن این دریاچه با ارزش که می توانست به منبعی برای جذب توریست و کمک به اقتصاد کشور تبدیل بشه فقط از موهبتی مجانی که در اختیارمان قرار داده شده بود بی بهره می شدیم اما خشک شدن آن علاوه بر از دست دادن مواهبش پیامدهای زیر را به دنبال خواهد داشت...</div><div style="text-align: justify; ">1) زیستگاه بی نظیر اطراف دریاچه از حیات خالی خواهد شد.</div><div style="text-align: justify; ">2) گرد و غبار نمک دریاچه که بسیار خطرناک تر از گردو غبار خاک است &nbsp;<strong>ایران و کشورهای همسایه اش</strong>&nbsp;را تهدید خواهد کرد چرا که با وزش کمترین بادی ذرات نمک بلند خواهند شد. هر چند شاید گرفتن گرد نمک تفاوتی با گرفتن گرد خاک نداشته باشه ولی تصور کنید بجای خاک نمک تو چشمتون بره...</div><div style="text-align: justify; ">3) نمک دریاچه خشک شده افزون بر به&nbsp;<strong>خطر انداختن سلامت جسمی و تنفسی</strong>، موجب&nbsp;<strong>از بین بردن زمین‌ های کشاورزی&nbsp;</strong>هم خواهد شد. این نمک زمین های کشاورزی دست کم سه استان را از بین خواهد برد در حالی که این سه استان از شاهرگ های کشاورزی کشور محسوب می شوند تبدیل به گونه ای از بیابان خواهند شد.</div><div style="text-align: justify; ">درحالی که می توان با:</div><div style="text-align: justify; ">1. پمپاژ بخشی از آب سد های اطراف که در مسیر رود های جاری دریاچه زده شده است</div><div style="text-align: justify; ">2. تزریق آب از دریای خزر و رود ارس</div><div style="text-align: justify; ">3. بارور نمودن ابر ها و ایجاد ابر های باران زا و باران های مصنوعی</div><div style="text-align: justify; ">جلوی این فاجعه جغرافیایی گرفت.</div><div style="text-align: justify; ">شما که چندین بار برای تغیر نام خلیجتون اقدام کردید فکر نمی کنید باید آستین بالا بزنید تا از خشک شدن با ارزش ترین دریاچه کشورتون جلوگیری کنید...</div><div style="text-align: justify; "><strong>این مطلب رو به دوستانتون و هر کس که فکر می کنید دغدغه وطن داره ارسال کنید.</strong></div><div style="text-align: justify; ">به امید آن که بتونیم در کتاب های جغرافیایی فرزندانمون همچنان اسم دریاچه ارومیه رو به عنوان بزرگترین دریاچه داخلی کشور ببینیم.</div></span></p> Mon, 22 Aug 2011 20:48:29 GMT http://www.ham3d.tk/Comments.bs?PostID=108 حامد فتوحی http://www.ham3d.tk/1390/05/31/post-108/ http://www.ham3d.tk/1390/05/15/post-107/ <p><p style="text-align: center; "><img src="http://s1.picofile.com/file/7109802254/ramezan1.gif" /></p><p style="text-align: center; "><br /></p><p style="text-align: center; ">رمضان آمد و روان بگذشت / بود ماهی به یک زمان بگذشت</p><p style="text-align: center; ">شب قدری به عارفان بنمود / این معانی از آن بیان بگذشت . . .</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">مارا به دعا کاش نسازند فراموش</p><p style="text-align: center; ">رندان سحرخیز که صاحب نفسانند . . .</p><p style="text-align: center; ">فرا رسیدن ماه مبارک رمضان بر شما مبارک</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">حلول ماه مبارک رمضان ، بهار قرآن ، ماه عبادتهای عاشقانه</p><p style="text-align: center; ">نیایشهای عارفانه و بندگی خالصانه را به شما تبریک عرض میکنم . . .</p><p style="text-align: center; ">التماس دعا</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">روزه ، تمرین کلاس زندگی / درس ایثار و خلوص و بندگی</p><p style="text-align: center; ">روزه ، زنجیر هوا گسستن است / دیو و بت های درون بشکستن است . . .</p><p style="text-align: center; ">فرا رسیدن ماه رمضان بر شما مبارک</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">روزه یعنی نفس خود پاک کن / قلب ابلیس درونت چاک کن</p><p style="text-align: center; ">راه پرواز است سوی آسمان / ماه گردیدن بسان عاشقان</p><p style="text-align: center; ">التماس دعا</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">السلام علیک یا شهر الله الاکبر و یا عید اولیائه</p><p style="text-align: center; ">در ماه پر خیر و برکت رمضان برایتان قبولی طاعات و عبادات را آرزومندم . . .</p><p style="text-align: center; ">التماس دعا</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">ماه در خودنگری و خودکاوشی / لب فرو بستن ، نگفتن ، خاموشی</p><p style="text-align: center; ">درک مسکین از دل و جان کردن است / زندگی همچون فقیران کردن است . . .</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">ماه رمضان شد، مى و میخانه بر افتاد / عشق و طرب و باده، به وقت ‏سحر افتاد</p><p style="text-align: center; ">افطار به مى کرد برم پیر خرابات / گفتم که تو را روزه، به برگ و ثمر افتاد</p><p style="text-align: center; ">با باده، وضو گیر که در مذهب رندان / در حضرت حق این عملت ‏بارور افتاد</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">هرچه داریم از خداست و هرچه توان داریم برای خدا باید خرج کنیم.</p><p style="text-align: center; ">با ادب خاص خود وارد این مهمانی بی مانند بشویم . . .</p><p style="text-align: center; ">ماه رمضان بر شما مبارک</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">روزه هنگام سوال است و دعا / پر زدن با بال همت تا خدا</p><p style="text-align: center; ">شهر یکرنگی و بی آلایشی / ماه تقصیر و گنه فرسایشی</p><p style="text-align: center; ">عاشقان معشوق خود پیدا کنند / تا سحر در گوش او نجوا کنند</p><p style="text-align: center; ">درد خود گویند با درمان خویش / با طبیب و یا انیس جان خویش . . .</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">ماه رمضان، ماه مفروش کردن قدوم شب قدر با اشکهای شوق</p><p style="text-align: center; ">برای درک ï؟½زیباترین لحظهء حیات انسانیï؟½ است . . .</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">شهر رمضان الذی انزل فیه القرآن</p><p style="text-align: center; ">(ماه مبارک رمضان، ماه دوری از گناهان، ماه بندگی مبارکتان باد.)</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">به عاصیان وعده ی رحمت رسید</p><p style="text-align: center; ">ماهی سرشار از برکت و رحمت و عبادت های پذیرفته شده</p><p style="text-align: center; ">برایتان آرزومندم . . .</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">حکمت روزه داشتـن بگـذار / باز هم گفته و شنیده شود</p><p style="text-align: center; ">صبرت آمــوزد و تسلط نفـس / و ز تو شیطان تو رمیده شود . . .</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">.</p><p style="text-align: center; ">رمضان آمد و آهسته صدا کرد مرا / مستعد سفـــر شهر خدا کرد مرا</p><p style="text-align: center; ">از گلستان کرم طرفه نسیـمی بوزید / که سراپای پر از عطر و صفا کرد مرا</p></p> Sat, 6 Aug 2011 10:50:47 GMT http://www.ham3d.tk/Comments.bs?PostID=107 حامد فتوحی http://www.ham3d.tk/1390/05/15/post-107/ http://www.ham3d.tk/1390/05/15/post-106/ <p></p><p style="text-align: center; "><img src="http://s1.picofile.com/file/7109797632/etiyadbeinternet1.jpg" /></p><p style="text-align: justify; "><br /></p><p style="text-align: justify; ">این جوری که دارد پیش می‌رود، احتمالا در ویراست بعدی طبقه‌بندی اختلال‌های روانی جایی هم برای هرزه‌نگاری‌های اینترنتی کنار گذاشته می‌شود. متاسفانه در حال حاضر این اختلال فقط در بحث‌های حقوقی کشورهای مختلف مطرح شده‌ و روان‌شناس‌ها و روان‌پزشک‌ها آن را در اختلالات قرار نداده‌اند اما این به آن معنا نیست که تحقیقی در این مورد انجام نشده باشد. هرزه‌نگاری اینترنتی مقدمه یک بیماری فراگیر روان‌شناختی به نام اعتیاد جنسی است. برای همین چند محقق روان‌شناس ته و توی این مشکل را درآورده‌ و مراحل مختلف هرزه‌نگاری را شرح داده‌اند. در این مطلب می‌خواهیم این مراحل پیش رونده را شرح دهیم تا هم شما پیشاپیش از عوارض آن آگاه شوید و انگیزه بیشتری برای پیشگیری داشته باشید و هم با راه‌های درمان آن آشنا شوید.</p><p style="text-align: justify; "><br /></p><p style="text-align: justify; "><strong>وسوسه‌ها</strong></p><p style="text-align: justify; ">در صفحه «سلامت جنسی» این شماره درباره وسوسه صحبت کرده‌ایم. خیلی‌ها این روزها ابراز نگرانی می‌کنند از آلودگی جامعه به انواع وسوسه‌ها که بنیان خانواده را سست می‌کنند؛ وسوسه‌های خیابانی، وسوسه‌های تلویزیونی، وسوسه‌های اینترنتی و...</p><p style="text-align: justify; ">دنیا هیچ‌وقت خالی از وسوسه نبوده. اصولا هم، آدمی که در دنیایی بدون وسوسه سالم بماند، هنری نکرده. پس شاید بد نباشد به جای این‌که همه تلاش‌مان را برای حذف وسوسه‌ها به خرج دهیم، کمی هم یادآوری کنیم غلبه بر وسوسه‌ها چقدر ارزشمند است؛ نشان مردم بدهیم که ایستادن جلوی وسوسه‌ها چه حالی می‌دهد و همچنین یاد آدم‌ها بدهیم چطور بایددر برابر وسوسه‌ها مقاومت کنند.</p><p style="text-align: justify; ">سال‌هاست تلاش کرده‌ایم، بچه‌های‌مان از میکروب‌ها در امان باشند. شده؟ می‌شود؟ دنیا پر از میکروب است. می‌شود همه جا را استریل کرد؟ اصلا اگر بچه‌ها در محیط استریل بزرگ شوند، سیستم ایمنی‌شان تکامل پیدا می‌کند؟</p><p style="text-align: justify; ">سال‌هاست که بچه‌های‌مان را در برابر میکروب‌ها واکسینه می‌کنیم تا خیال‌مان راحت باشد. برای وسوسه ولی فقط از روش پرهیز استفاده کرده‌ایم. نتیجه‌اش هم این بوده که گاهی بچه‌های‌مان یا از این طرف بام افتاده‌اند یا از آن طرف.&nbsp;</p><p style="text-align: justify; ">گاهی در همان دوران کودکی‌، مراقبت‌های سفت و سخت‌مان نتیجه نداده و بچه مریض شده و برای علاجش بیچاره شده‌ایم. گاهی هم، توانسته‌ایم بچه را در محیط استریل بزرگ کنیم اما وقتی بزرگ شده، &nbsp;از کنترل ما خارج شده و در دنیای وسوسه‌ها غرق شده. باز مریض شده و برای علاجش توی سرمان زده‌ایم.</p><p style="text-align: justify; ">راستی چرا این روزها زندگی‌های مشترک، این‌قدر سست شده؟ چرا به بچه‌های‌مان یاد نداده‌ایم و نمی‌دهیم که چطور جلوی وسوسه‌ها بایستند؟ اصلا کسی به‌خودمان یاد داده؟...</p><p style="text-align: justify; "><br /></p><p style="text-align: justify; "><strong>مرحله اول: اعتیاد</strong></p><p style="text-align: justify; ">وابستگی آنلاین</p><p style="text-align: justify; ">اولش این جوری است که شما برای کنجکاوی به یکی از سایت‌های مستهجن که لینک‌های‌شان این طرف و آن طرف زیاد ریخته‌اند، مراجعه می‌کنید. اما این پایان ماجرا نیست این تصاویر و متن‌ها آن قدر قدرت تخیل شما را به کار می‌اندازند که شما بار‌ها و بارها، دوباره و دوباره به آن سایت‌ها مراجعه می‌کنید. فرد این تصویرها و داستان متن‌ها را بارها و بارها در ذهن خود تصور می‌کند و تحریک می‌شود. جالب این‌جاست که افراد تحصیلکرده و باهوش، شاید به دلیل قدرت تصور بالاترشان در مقابل این سایت‌ها آسیب‌پذیرترباشند. خلاصه این‌که یک دفعه فرد به‌خودش می‌آید و می‌بیند که واقعا به این سایت‌ها معتاد شده است. دقیقا مانند مصرف‌کننده‌های مواد، معتادان به این سایت‌ها هم دیگر با دیدن مثلا یک عکس یا فیلم در شبانه‌روز راضی نمی‌شوند و وقت بیشتری را صرف تصاویر مستهجن و مستهجن‌تر می‌کنند و البته کم‌کم عوارض این اعتیاد گریبان خانواده و شغل فرد را هم می‌گیرد. در شدید‌ترین موارد از دست دادن خانواده، طلاق و حتی مشکلات قانونی ممکن است برای معتادان به این سایت‌ها پیش بیاید.</p><p style="text-align: justify; "><br /></p><p style="text-align: justify; "><strong>مرحله دوم: تشدید</strong></p><p style="text-align: justify; ">هر چه مستهجن‌تر، بدتر</p><p style="text-align: justify; ">همان‌طور که در مرحله قبل هم توضیح داده‌شد، معتادان به این سایت‌ها کم‌کم وقت بیشتر و تصاویر مستهجن‌تری را طلب می‌کنند. اما این فقط در فضای مجازی اینترنت نیست. آن‌ها کم‌کم توقعات عجیب و غریب جنسی که در نتیجه دیدن این سایت‌ها برای‌شان ایجاد شده‌است را از همسر خودشان هم دارند. معلوم است که این توقعات عجیب و غریب که فقط منحرفان جنسی از پس آن‌ها برمی‌آیند در زندگی طبیعی برآورده نمی‌شود. این‌جاست که فرد ممکن است حتی بخواهد تنوع طلبی جنسی خود را با یافتن شریک‌های متعدد‌ ارضا کند. ضمن این‌که این نوع برخورد باعث می‌شود که همسر فرد کم‌کم از او آزرده شده و کناره‌گیر‌ی کند. این دور باطل همچنان ادامه پیدا کرده و زندگی طبیعی فرد را کاملا مختل می‌کند.</p><p style="text-align: justify; "><br /></p><p style="text-align: justify; "><strong>مرحله سوم: حساسیت‌زدایی</strong></p><p style="text-align: justify; ">هیچ‌چیز زشت نیست</p><p style="text-align: justify; ">هر چه که فرد بیشتر پیش می‌رود و بیشتر در سایت‌های مستهجن غرق می‌شود، تشخیص فضای مجازی از فضای واقعی و التزامات اخلاقی‌ برایش مشکل‌تر می‌شود. در درجه اول دیگر هیچ محتوای مستهجنی برای او شوک‌برانگیز نیست او دیگر میخکوب نمی‌شود. هیچ‌چیزی برایش کریه نیست. در فضای واقعی هم بسیاری از انحرافات جنسی در دیگران برای او طبیعی به حساب می‌آید. ترکیب شدن فضای مجازی و واقعی برای او این توهم را به‌وجود می‌آورد که «این کاری است که همه آن را انجام می‌دهند». فرد دیگر قادر به درک این نکته نیست که فضای مجازی مستهجنی که او در آن سیر می‌کند را فقط یک اقلیت بسیار کوچک از جامعه واقعی آن هم با هدف‌های بیشتر اقتصادی به‌وجود آورده‌اند و این گروه کوچک به هیچ عنوان نماینده جامعه واقعی نیستند. در جامعه واقعی برای اکثریت هنوز هم آن تصاویر وقیح و میخکوب‌کننده هستند و این افراد معتاد به سایت‌های مستهجن هستند که مشکل دارند، نه جامعه.</p><p style="text-align: justify; "><br /></p><p style="text-align: justify; "><strong>مرحله چهارم: انحراف جنسی</strong></p><p style="text-align: justify; ">بدل شدن به تصاویر</p><p style="text-align: justify; ">در سایت‌های مستهجن فقط به تمایلات طبیعی جنسی پرداخته نمی‌شود. بخش عظیمی از این تصاویر و متن‌ها مربوط به کسانی است که از انحرافات جنسی رنج می‌برند. در آخرین مرحله و شدید‌ترین مرحله از اعتیاد به سایت‌های مستهجن، خود فرد هم ممکن است این رفتارهای انحرافی را انجام دهد. لاقیدی جنسی و انجام رفتارهای پرخاشگرانه جنسی 2 نمونه از رفتارهایی است که در نتیجه مشاهده این سایت‌های مستهجن انجام می‌شود. یکی از بدترین عواقب این مشکل روان‌شناختی، این است که نگرش‌های فرد به اطرافیانش کاملا جسمی می‌شود. در واقع بخش عاطفی و انسانی که به‌طور طبیعی در روابط آدم‌ها با یکدیگر وجود دارد کم‌کم از ذهن این افراد محو می‌شود و او به همه فقط با دیدگاه جنسی نگاه می‌کند.&nbsp;</p><p style="text-align: justify; "><strong><br /></strong></p><p style="text-align: justify; "><strong>با اعتیاد به اینترنت چه کنیم؟</strong></p><p style="text-align: justify; ">دیدن هر روزه سایت‌های مستهجن، همان‌طور که گفته شد نوعی اعتیاد است و راه‌حل‌هایی که برای بقیه اعتیاد‌ها از آن‌ها استفاده می‌شود با انجام تغییراتی، برای درمان این مشکل هم توصیه می‌شود. فرق آشکار این اعتیاد با اعتیاد به مواد این است که در اعتیاد به مواد درمان جسمی و روانی با هم به کار برده می‌شود اما در این نوع اعتیاد، روان‌درمانی به تنهایی درمان اصلی است. یکی از اصلی‌ترین درمان‌هایی که برای این نوع اعتیاد به کار برده می‌شود رفتاردرمانی است. متخصصان رفتاردرمانی می‌گویند، معتادان به سایت‌های مستهجن در واقع با شرطی شدن به این ورطه می‌افتند. در واقع دیدن نخستین تصویر یا متن مستهجن در اینترنت به‌عنوان یک محرک خنثی با تحریک ذهنی یا حتی عمل جنسی همراه می‌شود. وقتی که دیدن این محرک‌های خنثی لذت‌بخش شد کم‌کم فرد یاد می‌گیرد که برای تحریک شدن همین تصاویر را در ذهن خود تکرار کند. در واقع به‌تدریج فرد به دیدن این سایت‌ها وابسته می‌شود و تنها به این شرط تحریک می‌شود. وقتی که فرد شرطی شده باشد برای درمانش باید این وابستگی بین تصاویر و تحریک را بشکنیم. اما چطور؟</p><p style="text-align: justify; "><br /></p><p style="text-align: justify; "><strong>چگونه درمان کنیم؟</strong></p><p style="text-align: justify; ">برای این‌که این سایت‌ها دیگر آن قدرت تحریکی را نداشته باشند، رفتاردرمانگران از روش‌های زیادی استفاده می‌کنند.&nbsp;</p><p style="text-align: justify; "><strong>1. محروم‌سازی</strong>: یکی از این روش‌ها محروم‌سازی است. به‌عنوان مثال درمانگر با بیمارش یک قرارداد می‌بندد و از او یک چک با رقمی قابل توجه می‌گیرد. بعد وقت معینی مثلا 90 روز معین می‌شود که اگر در آن مدت فرد به این سایت‌ها سر نزند چک برگردانده می‌شود وگرنه درمانگر آن را نقد می‌کند.&nbsp;</p><p style="text-align: justify; "><strong>2. محرک‌های ناخوشایند:</strong> یکی دیگر از روش‌های شرطی‌زدایی این است که این تصاویر را با محرک‌های ناخوشایند مثل شوک الکتریکی یا مایع تهوع‌آور همراه کنیم. در نتیجه فرد با دیدن این تصاویر نه‌تنها حالت خوشایند همیشگی را ندارد بلکه حالی نامطبوع به او دست می‌دهد.&nbsp;</p><p style="text-align: justify; "><strong>3. کارت‌های هشداردهنده:</strong> یکی دیگر از روش‌های رفتار درمانگران استفاده از کارت‌هایی با جمله‌های هشداردهنده است. در این روش هر وقت فرد وسوسه شد که به این سایت‌ها سر بزند باید یکی از کارت‌هایی که روی آن عوارض ناخوشایند این اعتیاد نوشته شده‌است را بخواند و عبرت بگیرد.</p><p style="text-align: justify; "><strong>4. درمان‌های دیگر:</strong> البته همیشه هم این طور نیست که اعتیاد به سایت‌های مستهجن باعث مشکلات خانوادگی شود. گاهی بر عکس است؛ یعنی مشکلات خانوادگی باعث پناه آوردن به این سایت‌ها می‌شود. در این موارد باید یک خانواده‌ درمانگر، مشکل ریشه‌ای را حل کند تا مشکل ثانویه یعنی اعتیاد به این سایت‌ها درمان شود. در این موارد رفتاردرمانی به تنهایی فایده‌ای ندارد؛ درست مثل اعتیاد‌های دیگر. در کشور‌های دیگر گروه‌های خودیاری برای این مشکل هم وجود دارد. شبیه گروه «ان. ای» ( معتادان گمنام) که برای درمان اعتیاد کاربرد دارد، گروه‌های خودیاری دیگری هم برای این اعتیاد‌ها تشکیل شده‌است. در ایران البته این گروه‌ها وجود ندارند اما روان‌درمانگران ممکن است از شیوه‌های گروهی هم برای درمان این بیماری استفاده کنند.</p><p style="text-align: justify; ">اگر در مورد میزان وابستگی‌ به اینترنت دچار شک هستید، این آزمون را برای خودتان انجام دهید</p><p style="text-align: justify; "><br /></p><p style="text-align: justify; "><strong>شاید شما معتاد اینترنتی باشید!</strong></p><p style="text-align: justify; ">همه اولش می‌گویند: «نمی‌دانم چطور شد که معتاد شدم! اولش تفریحی بود، بعد شد عادت و حالا بدون آن نمی‌توانم زندگی کنم!» در مورد هر نوع اعتیادی که فکرش را بکنید، همه معتادها همین را می‌گویند. واقعا هم همین‌طور است؛ افراط در هر کاری می‌تواند بلایی بر سر آدم بیاورد که او را از کار و زندگی بیندازد، اما بعضی اعتیادها مثل اعتیاد به مواد مخدر آدم را از ریخت و قیافه هم می‌اندازند!</p><p style="text-align: justify; ">در تست IAT هر چه نمره شما بیشتر باشد؛ اعتیاد شما به اینترنت شدیدتر است. نمرات هم به‌ترتیب از یک تا 5 هستند. در پایان؛ باید مجموع نمراتی را که به ۲۰ پرسش زیر می‌دهید جمع بزنید…</p><p style="text-align: justify; "><br /></p><p style="text-align: justify; ">1 - به ندرت&nbsp;</p><p style="text-align: justify; ">2 - گاه گاهی</p><p style="text-align: justify; ">3 - غالبا&nbsp;</p><p style="text-align: justify; ">4 - زیاد</p><p style="text-align: justify; ">5 - همیشه</p><p style="text-align: justify; ">شامل من نمی شود</p><p style="text-align: justify; "><br /></p><p style="text-align: justify; ">1. چقدر بیشتر از آنچه قصد دارید؛ در اینترنت می‌مانید؟</p><p style="text-align: justify; ">2. چقدر به‌ دلیل آنلاین ماندن؛ اعضای خانواده را نادیده‌ گرفته‌اید؟ &nbsp; &nbsp;</p><p style="text-align: justify; ">3. چقدر اینترنت را به بودن با همسرتان ترجیح می‌دهید؟</p><p style="text-align: justify; ">4. چقدر از طریق اینترنت با کاربران دیگر رابطه ایجاد ‌می‌کنید؟</p><p style="text-align: justify; ">5. چقدر دیگران از شما به دلیل میزان آنلاین بودن‌تان شاکی هستند؟</p><p style="text-align: justify; ">6. چقدر به‌خاطر اینترنت؛ نمرات و کارهای‌تان در مدرسه افت کرده است؟</p><p style="text-align: justify; ">7. چقدر ایمیل‌های‌تان را پیش از کارهای ضروری دیگرتان چک می‌کنید؟</p><p style="text-align: justify; ">8. چقدر عملکرد کاری و بهره‌وری شما به خاطر اینترنت آسیب دیده است؟</p><p style="text-align: justify; ">9. در مورد کارهای آنلاین چقدر پنهان‌کاری می‌کنید؟</p><p style="text-align: justify; ">10. چقدر افکار آزار‌دهنده در زندگی را با افکار آرام‌بخش در اینترنت خنثی می‌کنید؟</p><p style="text-align: justify; ">11. چقدر وقتی در اینترنت هستید؛ احساس می‌کنید توان پیش‌بینی امور را دارید؟</p><p style="text-align: justify; ">12. چقدر فکر می‌کنید زندگی بدون اینترنت، چیزی کسالت‌بار؛ تهی و بی‌لذت است؟</p><p style="text-align: justify; ">13. هنگام کار با اینترنت مزاحمت دیگران چقدر عصبانی‌تان می‌کند؟ &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><p style="text-align: justify; ">14. چقدر به دلیل قطع نکردن اینترنت؛ دچار بیخوابی می‌شوید؟</p><p style="text-align: justify; ">15. چقدردر حالت آفلاین حواس پرتی دارید؛ ولی در حالت آنلاین بهتر هستید؟</p><p style="text-align: justify; ">16. چقدر وقتی آنلاین هستید این جمله را به کار می‌برید: فقط چند دقیقه مونده؛ الان میام!</p><p style="text-align: justify; ">17. چقدر سعی کرده‌اید از میزان آنلاین بودن خود بکاهید و موفق نشده‌اید؟</p><p style="text-align: justify; ">18. چقدر سعی دارید میزان آنلاین بودن‌تان را از دیگران مخفی کنید؟</p><p style="text-align: justify; ">19. چقدر میزان آنلاین بودن را به بیرون رفتن با دیگران؛ ترجیح می‌دهید؟</p><p style="text-align: justify; ">20. چقدر وقتی آفلاین هستید؛ احساس افسردگی و عصبی بودن دارید ؟</p><p style="text-align: justify; "><br /></p><p style="text-align: justify; "><strong>نمره شما چند است؟&nbsp;</strong></p><p style="text-align: justify; "><font class="Apple-style-span" color="#FF0000">امتیاز 20 - 49</font></p><p style="text-align: justify; ">این امتیاز نشان می‌دهد شما یک کاربر معمولی هستید.</p><p style="text-align: justify; "><font class="Apple-style-span" color="#FF0000">امتیاز 50- 79</font></p><p style="text-align: justify; ">باید مراقب باشید! زیرا شما در معرض ابتلا به مشکل اعتیاد اینترنتی هستید.</p><p style="text-align: justify; "><font class="Apple-style-span" color="#FF0000">امتیاز 80-100</font></p><p style="text-align: justify; ">یعنی شما به اکثر پرسش‌ها نمرات ۴ یا ۵ داده‌اید و متاسفانه دچار اعتیاد اینترنتی هستید و باید مشکل‌تان را در اسرع وقت حل کنید. واقعا فکر کنید که اگر در پرسش دوم؛ جواب شما ۴ بوده است، چه به سر خودتان آورده‌اید؟!</p><p style="text-align: justify; "><br /></p><p style="text-align: left; "><strong>منبع: سیب سبز</strong></p><p style="text-align: left; "><strong>کپی شده از: برترین ها</strong></p><p style="text-align: left; "><strong>ویرایش فنی: اکسیژن</strong></p><p></p> Sat, 6 Aug 2011 10:41:09 GMT http://www.ham3d.tk/Comments.bs?PostID=106 حامد فتوحی http://www.ham3d.tk/1390/05/15/post-106/